Wellness für die Seele

Entspannungstraining, Psychologische Beratung & Berufliche Orientierung

Wellness für die Seele – das heißt für mich: Raum und Zeit für sich selbst, um zu sich zu finden und die ureigenen Kräfte zu aktivieren. Denn Ihre Lösung kennen nur Sie selbst!

Leider ist es oft so, dass uns die Wege verbaut sind, unsere Lösung zu greifen und unseren Weg so zu gehen, wie er uns angedacht ist. Dann brauchen wir jemanden, der den Überblick wieder herstellt und den roten Faden legt.

Fühlen Sie sich vielleicht, als hätten Sie den Boden unter den Füßen verloren? Haben Sie das Gefühl, Sie stecken fest und Ihr Denken dreht sich im Kreis? Brauchen Sie ein offenes Ohr für Ihre Anliegen, Themen und Probleme? Eventuell denken Sie daran sich beruflich zu verändern? Oder wollen Sie einfach mal dem Alltag entfliehen und die Seele baumeln lassen?

Dann sprechen Sie mich an. Gemeinsam finden wir Ihre Lösung!

Entspannungstraining

Entspannung und Ruhe wird bei mir groß geschrieben, auch schon für die Kleinen!

Erlernen Sie bei mir Entspannungstechniken, die Sie dann selbständig in Ihr Leben einbauen können. Als Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson biete ich laufend neue Kurse an.

Autogenes Training…

…ist eine Tiefenentspannungstechnik die auch als "Hilfe zur Selbsthilfe" bezeichnet werden könnte. Mit Hilfe des Autogenen Trainings kann der regelmäßig Übende neben einer höheren Stresstoleranz eine Verbesserung seiner allgemeinen Lebensqualität und eine Aktivierung der Selbstheilungskräfte erreichen.

Progressive Muskelentspannung…

…durch gezielte Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen sowie das Nachfühlen der dabei entstehenden Gefühle, wird ein Zustand tiefer Entspannung herbeigeführt. Progressive Muskelentspannung ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik und gerade für Kinder sehr gut geeignet!

Besonders interessant: die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten für meine Kinder- und Erwachsenenkurse im Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. 

Sie wollen sich nicht an feste Kurse binden? Dann kommen Sie doch zu meinen Themenentspannungen am Abend oder vereinbaren Sie einen Einzeltermin. Einfach mal Abschalten und sich fallen lassen…lassen Sie sich überraschen und staunen Sie über sich selbst!

Meine aktuellen Kurse finden Sie auf meiner Homepage! – www.wellness-fuer-die-seele.info

Sie wünschen ein individuelles Angebot für Ihre Firma oder Ihren Verein? Für die Familie oder eine Gruppe von Freunden? Vereinbaren Sie einen Termin und wir entwickeln gemeinsam Ihr ideales Trainingskonzept.

Psychologische Beratung

In der psychologischen Beratung biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um Themen und Probleme zu besprechen, für die man vielleicht keinen Ansprechpartner hat. Oft steht man vor der Notwendigkeit Entscheidungen fällen zu müssen – aber wie? Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht... Hier und in vielen anderen Fällen kann eine psychologische Beratung unterstützen, neue Wege aufzuzeigen und Horizonte zu eröffnen.

Aus Worten können Wege werden und ich begleite Sie auf Ihren neuen Wegen.

Berufliche Orientierung

Als erfahrene Personalmanagerin stehe ich auch bei Fragen rund um das Thema Beruf und Bewerbung zur Seite. Ob konkrete Interviewtrainings, Bewerbungsvorbereitung oder auch Neuorientierung im Berufsleben - Sie profitieren von 10 Jahren Erfahrung im internationalen Personalmanagement!

Erkundigen Sie sich auch nach meinen Trainings zur Stressbewältigung. Für Kleingruppen und Einzelpersonen, individuell auf Sie zugeschnitten.

KONTAKT

Wellness für die Seele

Kerstin Fink, Diplom Pädagogin & Entspannungstrainerin
Haidhof 5

92253 Schnaittenbach

Tel.: 0175-1655174
Email: Kerstin-Fink@gmx.net
Internet: www.Wellness-fuer-die-Seele.info

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